销售是一个充满压力和挑战的行业，每天都要克服常人难以想像的困难。因此做为一名销售人员，如果不会很好的调节自己的心情，保持一个乐观向上的心态，就有可能被沉重的工作压力击垮。要保持乐观向上的心态，要从下面三点做起：
1、学会驾驭自己的情感
大部分销售人员对工作中出现的一般性问题，都能够理智和客观的处理，但每个人都有冲动、感情用事的时候。因此在日常工作中要时刻注意自己的情绪，要学会掌控好自己的情绪，让自己成为情绪的主人，不要被情绪所掌控。
2、学会正确评价身边的人和事
销售工作中经常会遇到各种各样的问题，这时候如果情绪化就很容易把人际关系弄僵、把事情搞砸。因此销售人员需要学会全在观察问题，从不同角度审视身边的人和事，避免出现偏激。这样往往能够得到一个客观的判断。
3、学会让不良情绪得到发泄
每个人都有情绪不好的时候，如果你总是闷在心里不说，久而久之可能会成为一个很大的心病。特别是销售人员，与形形色色的客户打交道，难免会受到一些委屈，下班以后不妨找身边的朋友或亲人倾诉一下，让自己得到发泄，这样有利于我们以更好的状态面对明天的工作。